Sí, es completamente seguro. El Ayuno está basado en el ayuno intermitente, un método científicamente comprobado y practicado desde hace miles de años. Nuestro protocolo es gradual y progresivo, comenzando con períodos más cortos y aumentando a medida que tu cuerpo se adapta.

Los cambios dependen totalmente de tu constancia y disciplina.
👉 Si sigues las indicaciones diariamente, desde la primera semana puedes notar menos inflamación, mejor digestión, claridad mental y más energía.
Al completar los 21 días, es muy común sentir más paz interior, equilibrio emocional y conexión con tu cuerpo y tu fe.

Estás 100% protegida. Ofrecemos una garantía incondicional de 7 días. Si por cualquier motivo no quedás satisfecha/o, devolvemos íntegramente tu inversión, sin preguntas ni burocracia. Nuestra tasa de satisfacción es del 98%, pero queremos que te sientas segura/o para empezar.

El ayuno puede ser muy beneficioso para personas con diabetes, pero es FUNDAMENTAL contar con acompañamiento médico. Muchas de nuestras alumnas con diabetes tuvieron resultados increíbles, incluida la mejora en los niveles de glucosa. Aun así, siempre recomendamos consultar con tu médico antes de comenzar para ajustar la medicación si fuera necesario.

No estás sola. Tenemos una comunidad de WhatsApp donde nos ayudamos entre todas. Reuniones en vivo por GoogleMeet los lunes a las 19hs.
Puedes también escribirme directamente y yo misma te ayudo paso a paso.

No te preocupes.
El libro está hecho para ayudarte a reconstruir tu disciplina paso a paso.
Además, aun si avanzas lento, tu cuerpo siempre responde cuando le das lo que necesita: descanso, alimentos reales, gestión del estrés y conexión espiritual.

El 99% de las chicas que han iniciado lo han logrado, tu no serás la excepción.